Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Las patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadió.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	76.3 g	76.3%
La energía (calorías)	113 kcal
Energía (julios)	473 kJ
Proteína	1.9 g	1.9%
lípido total (grasa)	5.6 g	5.6%
Ceniza	1.18 g	1.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.02 g	15.02%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.22 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	233 mg	0.23%
Sodio, Na	332 mg	0.33%
Zinc, Zn	0.18 mg
Cobre, Cu	0.016 mg
El manganeso, Mn	0.114 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.7 mg	0.01%
tiamina	0.111 mg
Riboflavina	0.05 mg
La niacina	0.67 mg
Ácido pantoténico	0.12 mg
La vitamina B-6	0.009 mg
El folato, el total de	7 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	7 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	46 µg
retinol	42 µg
Caroteno, beta	48 µg
La vitamina A, IU	220 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.46 g	1.46%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.028 g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.015 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.01 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.022 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.027 g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.098 g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.799 g	0.80%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.444 g	0.44%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.307 g	2.31%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.022 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	2.274 g	2.27%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.551 g	1.55%
18: 2 indiferenciada	1.463 g	1.46%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.088 g	0.09%
Colesterol	4 mg
triptófano	0.019 g	0.02%
treonina	0.085 g	0.08%
isoleucina	0.097 g	0.10%
leucina	0.15 g	0.15%
lisina	0.133 g	0.13%
metionina	0.032 g	0.03%
cistina	0.022 g	0.02%
fenilalanina	0.09 g	0.09%
tirosina	0.082 g	0.08%
valina	0.119 g	0.12%
arginina	0.084 g	0.08%
histidina	0.046 g	0.05%
alanina	0.068 g	0.07%
Ácido aspártico	0.294 g	0.29%
Ácido glutamico	0.352 g	0.35%
glicina	0.056 g	0.06%
prolina	0.114 g	0.11%
serina	0.088 g	0.09%